Apa Itu Kolesterol?

Apa kolesterol sebenarnya?

Kolesterol adalah senyawa lemak kompleks, yang 80% dihasilkan dari dalam tubuh (organ hati) dan 20% sisanya dari luar tubuh (zat makanan) untuk bermacam-macam fungsi di dalam tubuh, antara lain membentuk dinding sel.

Kolesterol yang berada dalam zat makanan yang kita makan dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Tetapi, sejauh pemasukan ini seimbang dengan kebutuhan, tubuh kita akan tetap sehat.

Kolesterol tidak larut dalam cairan darah, untuk itu agar dapat dikirim ke seluruh tubuh perlu dikemas bersama protein menjadi partikel yang disebut Lipoprotein, yang dapat dianggap sebagai 'pembawa' (carrier) kolesterol dalam darah.

Apakah kolesterol berbahaya?

Kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein) Jenis kolesterol ini berbahaya sehingga sering disebut juga sebagai kolesterol jahat. Kolesterol LDL mengangkut kolesterol paling banyak di dalam darah. Tingginya kadar LDL menyebabkan pengendapan kolesterol dalam arteri. Kolesterol LDL merupakan faktor risiko utama penyakit jantung koroner sekaligus target utama dalam pengobatan.

Kolesterol HDL (High Density Lipoprotein)

Kolesterol ini tidak berbahaya. Kolesterol HDL mengangkut kolesterol lebih sedikit dari LDL dan sering disebut kolesterol baik karena dapat membuang kelebihan kolesterol jahat di pembuluh darah arteri kembali ke hati, untuk diproses dan dibuang. HDL mencegah kolesterol mengendap di arteri dan melindungi pembuluh darah dari proses Aterosklerosis (terbentuknya plak pada dinding pembuluh darah). 
 Seberapa bahaya kolesterol dapat dilihat  disini

Trigliserida

Selain LDL dan HDL yang penting untuk diketahui juga adalah Trigliserida yaitu satu jenis lemak yang terdapat dalam darah dan berbagai organ dalam tubuh. Meningkatnya kadar Trigliserida dalam darah juga dapat meningkatkan kadar kolesterol.
Sejumlah faktor dapat mempengaruhi kadar trigliserida seperti obesitas, alkohol dan makanan berlemak. Tinggi kadar trigliserida dapat dikontrol dengan cara diet rendah karbohidrat.


CARA MUDAH KENDALIKAN KADAR KOLESTEROL

1. mengatur pola makan
Berikan nutrisi yang seimbang dalam menu makanan kita sehari-hari

2. Hindari pengawet
Makanan berpengawet mengandung zat-zat karsinogen yang berbahaya dalam tubuh karena bisa memicu kanker

3. Hindari alkohol
Dari penelitian, sel-sel darah akan menjadi rusak saat ditetesi larutan alkohol

4. Hindari polusi udara dan asap rokok
Zat-zat beracun bisa masuk ke dalam darah melalui udara yang kita hirup. Bahkan lebih berbahaya dari perokok aktif itu sendiri.


5.Berolah raga.
Berolahraga secara rutin, meskipun ringan, .akan membantu peredaran darah

6. Lakukan detoks secara rutin
Jika anda tidak bisa menjauhi ke lima hal di atas, maka kita perlu lakukan detoks.
Detoks dilakukan dengan tujuan untuk membuang racun-racun yang masuk ke dalam tubuh kita.

 Cara termudah dan murah detoks adalah  dengan konsumsi JUS FIFORLIF. Jus penuh nutrisi yang segar dan enak dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan tubuh kita.

Dan jika kondisi tubuh telah terpapar racun parah, bisa ditambahkan air mineral Tracemineral CMD.


Dengan demikian tubuh akan bersih dari segala racun yang menjadi sumber penyakit dalam tubuh kita.



Informasi, konsultasi dan pemesanan klik disini.